Беседы на освоение и запоминание правил здоровьесберегающего и безопасного поведения на улице («Расскажи, почему нельзя ходить по лужам?», «Какую одежду одевать весной?» и др.).

Лужи как способ познания мира

Но все-таки зачем детям шлепать по воде и зачерпывать ее ботинками? Ведь даже совсем небольшая лужица на асфальте вызывает у малыша непреодолимое желание наступить в нее. Психолог «Балтийского Международного Образовательного Центра «ОКНО» Александр Орлов отмечает, что это способ познания природы, взаимодействия с различными веществами и субстанциями.

 «Маленьким детям — дошкольникам — доставляет удовольствие процесс игры с водой и самостоятельное открытие закономерностей окружающего мира, — отмечает Александр Орлов. — Вода, песок и другие природные материалы, доступные городскому ребенку, привлекают, завораживают, вызывают удивление. Малыш открывает себя как источник действия: он наступает в лужу, и вода разлетается брызгами, а если он топнет или побежит — брызг станет больше. Сапоги были сухими, а стали мокрыми, вода была гладкой, а теперь расходится кругами, — эти и другие открытия отражают развитие любознательности ребенка и полезны для него».

Лужи — проверка на смелость

Попробуйте, будучи взрослым разумным родителем, надеть резиновые сапоги и шагнуть в лужу. Непременно нахлынет ощущение чего-то запретного и волнительного, которое тут же сменится небывалой смелостью: «Я могу, вода мне не повредит, мне не нужно ничего обходить, я наступаю туда, куда хочу, даже в лужу». Те же чувства испытывает и ваш малыш, только для него они еще и в новинку. 

 «Ребенок не знает наверняка, какими будут его ощущения от вхождения ножками в холодную воду, — рассказывает психолог Долана Бегзи. — Он с интересом и замиранием сердца шагает в неизвестную лужу и, если она оказывается глубокой, с радостным визгом проваливается в нее! Также шлепанье по лужам — это своего рода экзамен на смелость: ребенок не знает, насколько лужа безопасна и глубока, ровное ли у нее дно, но все же решается и наступает в нее. То есть, внутренне переборов свой страх и неуверенность, он получает хорошую тренировку силы воли, отваги и мужества. Детям свойственно тянуться ко всему запретному и неизведанному! И это бесценное ощущение счастья запоминается на всю жизнь».

Чем вредна лужа?

С точки зрения родителей, самый большой вред здоровью могут нанести микробы и грязь, без которой не обходится ни одно купание в луже. Спорить с этим фактом сложно, поэтому если уж где-то и плескаться в лужах, так это на даче, вдали от замусоренного города. Но если объяснить ребенку, что ходить по луже можно, а валяться в ней — нет, то это развлечение вполне может стать городским.

Второй фактор — переохлаждение и неизбежность простудных заболеваний. Но и на эту проблему даже педиатры смотрят оптимистично. «Не думаю, что найдутся педиатры, которые запретят ребенку проверять глубину луж, однако и тут есть некоторые особенности, — комментирует врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Анна Шуляева. — Если ваш ребенок выбежит на улицу в промокающей обуви или резиновых сапогах, но без теплой подкладки, в февральскую или мартовскую оттепель, он обязательно промочит ноги, а при двухчасовой прогулке, конечно, простудится. Поэтому, во-первых, нужно ответственно подойти в подбору обуви, во-вторых, бегать по лужам только в конце прогулки по дороге домой, в третьих — закаляться (ежедневно снижать на градус температуру воды для купания) и проводить сезонную витаминотерапию. Если малыш все-таки промочил ноги, то дома он должен принять теплый душ, надеть носки и промыть нос солевым раствором. Это поможет спастись от болезни».

Для полноценной здоровой прогулки на свежем воздухе важно учесть следующее:

·         Ребенок не должен замерзнуть. При выборе одежды можно ориентироваться на прогнозы гидрометцентра и собственные ощущения. Детям до 2−3-трех лет удобно играть в комбинезоне, детишкам постарше комфортнее в раздельных комплектах (куртках и брюках). Детские демисезонные комбинезоны, как правило, имеют открытый ворот, поэтому при минусовой температуре актуально поддевать водолазки или кофты с воротником-стойкой. На случай резкого похолодания можно захватить с собой теплую кофту или куртку.

·         Малыш не должен перегреться и вспотеть. Оптимальным вариантом является принцип многослойности. При похолодании или усилении ветра более разумно надеть на ребенка взятую с собой теплую куртку, чем снимать ее, если малыш вспотеет. Резкое охлаждение неокрепшего детского организма и ветер по влажной вспотевшей коже грозит простудными заболеваниями, снижением иммунитета и риском подхватить вирусы.

·         Ребенок не должен промочить ноги. В дождливую погоду на малыша нужно надеть непромокаемые сапожки с утеплителем или высокие ботиночки из мембранной ткани. Куртка, брюки и комбинезон также должны быть выполнены из водонепроницаемой ткани, обязательно с дышащими свойствами.

·         Ребенку должно быть комфортно. Малыш должен свободно играть в подвижные игры: легко наклоняться, сгибаться, махать руками, прыгать и бегать. Выбирайте одежду из легких эластичных материалов, не стесняющих свободу движений. Не запрещайте ребенку бегать по лужам и возиться в песочнице из-за риска испачкать одежду. В конце концов, это не ваша, а его прогулка.

·         Комфорт родителей. Покупайте для ребенка только ту одежду, которая легко стирается. Все дети пачкаются: малыши падают в грязь и лужи, потому что только учатся ходить, старшие залезают в самые неожиданные места из любопытства и стремления познать окружающий мир. Сегодня производители, специализирующиеся на выпуске детской одежды, выпускают изделия из тканей с особой пропиткой и грязеотталкивающими свойствами